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帮助孩子如何学会处理生活中的压力

时间:2009-08-17 05:02 来源:Uslifes.com 点击:
这些生活担子就自然的落在了作父母身上。在此时,家长的感情可能变得很专注,不会去注意和设法回答孩子们的问题了。 你的孩子怎样了? 在压力或变动的情况下,孩子们会感到害怕
  

这些生活担子就自然的落在了作父母身上。在此时,家长的感情可能变得很专注,不会去注意和设法回答孩子们的问题了。
  
你的孩子怎样了?
在压力或变动的情况下,孩子们会感到害怕和没有安全感。不要假设孩子能够明白所发生的事情。对孩子们所担心的人身上发生的“坏”事,他们感到有责任。

孩子对压力或者变动回应的几种方式 :

1. 他们可能装扮成小小孩。来告诉你他们是多么的需要你。
2. 他们很会缠人,提出要求或者挖空心思要求家长来关心,照顾,支持及从你这里得到想得到的东西。
3. 他们睡觉不安份、作恶梦或尿床。
4. 他们容易变得孤僻或心烦意乱。
5. 他们试图很努力把家里的一切整理更好。
6. 他们也许很难告诉你自己的想法,是因为他们不愿意麻烦或打搅你。
  
能做什么 ?

1. 要爱他们,坚持安慰他们使他们恢复自信心。 
2. 告诉他们所发生的事情不是他们的过错。也许你需要多次这样做才行。 
3. 有时候尽管你在生自己的气,之后你应该让他们知道才好。 
4. 诚实的向孩子讲明要发生的事情。 
5. 在为孩子的事决定时,尽可能让他们自己也发挥作用。 "
6. 挤出时间来与他们交谈。如果他们不愿与你交谈的话,要鼓励他们与他们信赖的人交谈。 
7. 让他们了解自己的感情,来恢复他们的自信心,并要给他们机会来表达自己的感受。
8. 要花时间来了解他们的思想,及他们为什么要做他们想做的举动。而且,必须要有耐心和宽容心。 
9. 努力缩短相类似的日常工作。 
10. 要保持周围有人支持你与孩子。


 

 
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