12：30~13：00 酸梅汤等解暑饮品
午餐后半小时喝一些酸梅汤、绿茶等，既可消渴又能解暑，但要切记，茶类饮品最好在饭后半小时喝，否则会引起胃酸。
14：00~14：30 新鲜水果
它是不可缺少的健康零食，因其含有丰富的维生素C、矿物质和膳食纤维，既能补充营养还可提高身体的免疫力。同时，还可增进食欲，有助消化，解决便秘等疾病。
15：00~16：00 果干或坚果
12：30~13：00 酸梅汤等解暑饮品
午餐后半小时喝一些酸梅汤、绿茶等，既可消渴又能解暑，但要切记，茶类饮品最好在饭后半小时喝，否则会引起胃酸。
14：00~14：30 新鲜水果
它是不可缺少的健康零食，因其含有丰富的维生素C、矿物质和膳食纤维，既能补充营养还可提高身体的免疫力。同时，还可增进食欲，有助消化，解决便秘等疾病。
15：00~16：00 果干或坚果
这些生活担子就自然的落在了作父母身上。在此时，家长的感情...
以往，脑科专家们总认为智力商数(IntelligentQuotient，简称IQ)是与...
开发智力一定要早教孩子语言。在新生儿15天起父母就可以与他...
错误21：给孩子错误的饮食食补不是越多越好，发明家爱迪生曾...
错误31：忽略爱与性的教育当孩子渐渐长大了以后，他会开始学...
1、有时间享受“不受限制”的快乐 家中父母希望居室整洁，周...
生括中常有这样的情况：一个好端端的孩子，长到了几岁上，突...
21世纪是人类全面追求健康与生命质量的新世纪，口腔是人类整...